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【转载】生活细节可以 帮您预防甲状腺  

2016-05-17 10:40:54|  分类: 甲状腺症 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自眼花缭乱的世界《生活细节可以 帮您预防甲状腺》

怎样做好甲状腺的预防?说起甲状腺,可能会让许多朋友感到烦恼。因为不是自己得了这个病,就是身边有人得了这个病,不管怎样,甲状腺疾病,都十分让人头 疼,所以,对于甲状腺的预防,也是越来越关注和重视了。下面,就让我们一起来看看甲状腺的预防具体有哪些要点,从此来对甲状腺多做提防。

1.避免寒凉,注意保暖,多用热水洗脚。

2、少吃辛辣、腥膻之味。甲状腺炎早期比较隐匿,过食辛辣、腥膻的食物会使炎症加剧,轻则使颈部变粗,重则会出现或轻或重的甲减

3.适度运动,不要盲目减肥。有早期甲状腺炎的人,不管用什么方式减肥,都会使甲状腺炎的加重,从而引起甲减的出现。

4.积极防止甲减病情恶化。早期诊断,及时有效的治疗是防止甲状腺功能减退病情恶化的关键。

5、慎做手术和放射碘治疗。因为甲炎早期表现为早亢症状为主,此时受损的甲状腺组织不多,而手术是切除了大部分甲状腺组织,放射碘会使很多甲状腺组织死亡,结果使患者提早成为甲减而受累终生。

通过上面的介绍,我们了解了怎样做好甲状腺的预防,甲状腺疾病的关注,应当从预防做起,对于甲状腺的预防,也是有许多要点需要各位掌握的,规律自己的作息,纠正不良的生活陋习,保持健康的生活状态和心情,多做运动,心情舒畅,多了解疾病的保健知识,重视饮食,做到了健康人的生活方式,就一定可以做好甲状腺的预防工作!

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